ほうれん草のおひたし(簡単一品)

2019年1月4日

はじめに

今回は自炊レシピとして、前菜「ほうれん草のおひたし」の作り方を紹介したいと思います。献立の一つに最適です。

調理手順(所要時間 10分)

1.ほうれん草を袋から全て出し洗う
2.根っこを切る
3. 湯を沸かし、塩を少量入れる
4. ほうれん草を根っこから入れ、3~4分煮る
5. 煮たほうれん草をザルにあげる。
6. ザルにあげたほうれん草を冷水で流す
7. ほうれん草を絞り、水気をよく切る。
8. 小鉢に盛り付けて、醬油を垂らす。
9. 完成!!!!

材料

1 ほうれん草  一袋, 120gくらい
(一人前分, 二人前だと少し少ない)
2 少量
3 醤油 少量
4 適量

調理器具

 1台

レシピ

Posted by Gin